Impact

IMPACT Leefstijltrainingen bedrijven

Activeer vitaliteit met de IMPACT leefstijltraining gericht op duurzame inzetbaarheid

Investeren in de vitaliteit van uw medewerkers is al lang geen luxe meer, maar een strategische noodzaak. Met het IMPACT Leefstijlprogramma helpt ons team van ervaren leefstijlprofessionals directies en HR om duurzame inzetbaarheid te versterken, verzuim structureel te verlagen en medewerkers energieker en productiever te maken. Het programma is laagdrempelig, praktisch toepasbaar, bewezen effectief en gebaseerd op NRTO-erkend onderwijs.

Ontdek hier meer

Bekijk hier onze presentatie voor bedrijven (5 minuten):

Presentatie IMPACT Leefstijl voor bedrijven

No nonsens aanpak gericht op resultaat

Persoonlijke begeleiding door zorgvuldig geselecteerde en gediplomeerde leefstijlprofessionals, aangesloten bij o.a. BLCN, BGN, NOBCO en Vereniging Arts en Leefstijl.
Breed inzetbaar: trajecten voor gezond gewicht, stoppen met roken, stresshantering, beter slapen en duurzaam energiemanagement.
Flexibel en landelijk beschikbaar – zowel persoonlijk als online.
Plug-&-play voor organisaties: eenvoudig te integreren binnen bestaande HR- en vitaliteitsstructuren. Eigen look & feel behoort tot de mogelijkheden.

Voor wie interessant?

Voor directie en HR gericht op duurzame inzetbaarheid. De IMPACT leefstijltraining is een bewezen effectieve manier om medewerkers te vitaliseren binnen een totaalaanpak voor duurzame inzetbaarheid. We zijn graag van dienst bij implementatie en opschaling.

Plan een vrijblijvend gesprek

Stuur ons een WhatsApp, we zijn u graag van dienst.

Rosaline McDonald (06) 42 90 71 64

Henri Cooiman (06) 34 75 13 11

Waarom IMPACT Leefstijltraining?

De IMPACT Leefstijltraining is meer dan alleen een 'cursus'. Het is een intensieve training van ca. 9 maanden met persoonlijke begeleiding door een gediplomeerde en ervaren leefstijlprofessional die medewerkers helpt om onder meer:

gezondere, op de toekomst gerichte leefstijlkeuzes te maken
gezondere eet- en beweeggewoonten te ontwikkelen
meer energie te krijgen en beter te slapen
anders met stress om te gaan en mentale veerkracht op te bouwen.

Voor wie is de IMPACT leefstijl training geschikt?

De IMPACT leefstijl training is ideaal voor medewerkers die:

hun persoonlijke vitaliteitscore willen verbeteren
bereid zijn om te leren eigen regie te nemen
te maken hebben met stress
een burn out willen voorkomen
willen herstellen van een burn out
beter willen slapen
meer willen bewegen
een gezond gewicht willen
willen stoppen met roken of vapen
samen met u duurzame inzetbaarheid belangrijk vinden
collega's te inspireren met tips die werken in de praktijk van alledag.

Hoe werkt de IMPACT Leefstijltraining?

Met persoonlijke begeleiding van een professional uit de praktijk

Gezonde gewoonten

Medewerkers leren hoe ze gezonde eet- en beweeggewoonten kunnen ontwikkelen die passen binnen hun drukke leven.

Mentale gezondheid

Strategieën om stress te verminderen, de mentale veerkracht te verbeteren en een betere balans te vinden tussen werk en privé.

Duurzame veranderingen

Tools en technieken om de veranderingen blijvend in hun leven te integreren, zodat ze na de training gezond blijven.

Doen wat werkt

Praktische opdrachten en meetbare stappen — geen theorie voor de theorie, maar wat écht impact maakt.

Wat levert het op?

Meer energie, meer balans en meer plezier in werk en privé. De IMPACT Leefstijltraining helpt medewerkers stap voor stap naar een vitaler leven – met persoonlijke begeleiding en meetbare resultaten.

Meetbare vooruitgang in vitaliteit. Medewerkers zien hun vitaliteitsscore stijgen — bijvoorbeeld van een 3,1 naar 5,5 of van 6.2 naar 8,1. We meten vooruitgang op onder meer gezond gewicht, roken, alcohol, bewegen, voeding, ontspanning en mentaal welzijn.

Persoonlijke coaching op maat. Onze ervaren leefstijlcoaches begeleiden deelnemers persoonlijk. Met aandacht voor persoonlijke doelen, mindset en praktische strategieën.

NRTO-erkend programma. Deelnemers krijgen toegang tot inspirerende online modules over o.a. voeding en stressmanagement. Wetenschappelijk onderbouwd, praktisch toepasbaar en direct effectief.

Voordelen voor u

Vitalere medewerkers
Minder verzuim
Meer werkplezier
Meetbare resultaten
Bewezen effectief programma

Wat kunnen de medewerkers zelf verwachten?

Persoonlijke begeleiding. Van start tot finish krijgen medewerkers een eigen coach die met hen meedenkt, motiveert en concrete stappen zet.

Meetbare vooruitgang. De vitaliteitsscore laat zwart-op-wit zien wat er verbetert: energie, slaap, voeding, beweging, stress en meer.

Bewezen methodiek. NRTO-erkend en wetenschappelijk onderbouwd, met praktische tools die direct werken in hun dagelijkse leven.

Blijvend resultaat. Geen tijdelijke boost, maar duurzame gewoonten die medewerkers ook ná de training vasthouden.

Onderneem vandaag nog actie!

Klaar om de vitaliteit van de medewerkers daadwerkelijk naar een hoger niveau te tillen? Wacht dan niet langer. Door te doen gebeurt het! De IMPACT leefstijltraining biedt bewezen oplossingen voor het verbeteren van de gezondheid van uw medewerkers.

Neem contact met ons op voor meer informatie of plan een vrijblijvend gesprek met onze experts om te ontdekken hoe de IMPACT Leefstijltraining ook uw organisatie kan transformeren.

Plan een vrijblijvend gesprek

Mail naar info@gezondeleefstijlcoach.nl. Of stuur een WhatsApp:

Rosaline McDonald (06) 42 90 71 64

Henri Cooiman (06) 34 75 13 11

Aangesloten bij