Jouw route naar een gezonder leven.
Welkom bij Gezondeleefstijlcoach.nl. Wij helpen jou grip te krijgen op je gezondheid en leefstijl — met een holistische, natuurlijke en persoonlijke aanpak. Voor particulieren én bedrijven.
Jouw leefstijl beter maken?
- Krachtige online trainingen voor direct resultaat.
- Intensieve trajecten met persoonlijke begeleiding.
- Laagdrempelig, toegankelijk en betaalbaar.
- Stoppen met roken – medisch erkende coaching, kosteloos.
De IMPACT leefstijltraining
Wil je echte oplossingen voor herstel en realistische, blijvende resultaten? Kies voor onze unieke IMPACT leefstijltraining: een traject van ca. 9 maanden, afgestemd op jouw persoonlijke doelen met een eigen trainer/coach aan je zij.
- Persoonlijke begeleiding door ervaren trainer/coach.
- NRTO-erkend onderwijs.
- Vergoeding via werkgever mogelijk. Wij helpen je met de aanvraag.
- Stap voor stap, in je eigen (groei-)tempo.
Ontdek ons totale vitaliteitsaanbod
E-books
Elk e-book helpt je om direct stappen te zetten in de richting van een gezondere leefstijl.
Even voorstellen
Ik ben Rosaline Ratering-McDonald, de oprichtster van dit platform. Ruim 15 jaar help ik fulltime mensen grip te krijgen op hun gezondheid en leefstijl — op een manier die blijvend werkt.
Met een achtergrond als gezondheidscoach én docent leerde ik dat echte gezondheid verder gaat dan symptoombestrijding. Daarom richt ik me op een holistische aanpak, leefstijltraining, gedragsverandering en motivatie.
Onze gezamenlijke missie: jouw vitaliteit, jouw levenskracht activeren.
300+
Tevreden klanten
10+
Jaar praktijkervaring
20+
Lezingen & workshops
Succes verhalen
Van meer energie tot minder stress, van gewichtsverlies tot balans — elk verhaal laat zien wat er mogelijk is met de juiste begeleiding. Geen modellen, geen marketingpraat, maar mensen zoals jij en ik met buitengewone resultaten.
Lees de verhalen
Holistisch
We kijken naar het totaalplaatje.
Natuurlijk
Eerst voeding, dan medicijnen.
Persoonlijk
Elke route is op maat gemaakt.
Deskundig
Gediplomeerd en ervaren team.
Body Support-app
De Body Support-app geeft je direct toegang tot jouw persoonlijke voedingsplannen en dagelijkse begeleiding van een leefstijlcoach. Of je nu wilt afvallen, meer energie wilt of gezonder wilt eten — de app biedt op maat gemaakte adviezen. Houd eenvoudig je voortgang bij, plan maaltijden en ontvang tips.
Klantervaringen
"Rosaline heeft me laten zien dat het mogelijk is om doelen te bereiken. Ik ben 15 kilo afgevallen in een jaar tijd. De energie die ik kreeg gaf me nieuwe hoop om door te pakken."
— Rita S.
Meer klantverhalen
Blog
Inspiratie, kennis en verhalen.
Niet gecategoriseerd
De verschillende slaapfasen praktisch uitgelegd (met tips)
In mijn praktijk als Gezonde Leefstijlcoach zie ik het regelmatig. Mensen die kampen met vermoeidheid, stress, concentratieproblemen, emotionele schommelingen, gewichtstoename of een gebrek aan energi…
Coaching op leefstijl
Van verstokte roker naar vrije vogel met lef - Gerben kiest voor een nieuw leven
Wie Gerben Woudstra (24) uit Stiens ziet werken, hoog boven de grond, ergens halverwege hemel en aarde in een windturbine, begrijpt meteen: dit is geen jongen van half werk. Windmolenmonteur ben je ni…