Stoppen met roken
Persoonlijke begeleiding
naar een rookvrij leven
Stoppen met roken is een van de beste beslissingen die je kunt nemen voor je gezondheid, je energie en je toekomst. Het is ook een van de moeilijkste — juist omdat roken zowel een lichamelijke als mentale gewoonte is. Daarom bieden wij persoonlijke, medisch onderbouwde begeleiding op maat.
Wij van Gezondeleefstijlcoach.nl werken hierin nauw samen met Medipro — specialist in de gezonde leefstijl van medewerkers en organisaties.
Door deze combinatie van coaching en (indien nodig) medische ondersteuning krijg je een programma dat écht werkt en blijvend resultaat oplevert.
Lees hier meer over de belasting van roken.
Waarom begeleiding?
Stoppen met roken is méér dan alleen sigaretten wegleggen. Je verandert je dagelijkse ritme, je omgaan met stress én je zelfbeeld. Onderzoek toont aan dat rokers die begeleiding krijgen véél meer kans hebben om succesvol te stoppen — en om rookvrij te blijven.
Onze aanpak:
Op de website www.gezondeleefstijl.nl vind je meer over de start met een intake en het volgen van een gepersonaliseerd stappenplan dat past bij jouw situatie, motivatie en gezondheid.
(Foto: Rosaline in gesprek met deelnemer of coachmoment)
Wat kun je van mij verwachten?
Aanpak die werkt: een combinatie van persoonlijke aandacht, wetenschappelijke inzichten en praktische tools. Geen standaard coaching, maar begeleiding die past bij jouw leven en jouw behoeften.
Persoonlijke begeleiding
Individuele coaching gericht op jouw motivatie, valkuilen en resultaten.
Hulpmiddelen
Indien nodig medische ondersteuning via Medipro voor maximale slagingskans.
Motivatie en steun
Doorlopende begeleiding, praktische tools en heldere doelen zodat je gemotiveerd blijft.
Specialisaties
Ik werk sinds 2012 als gecertificeerd leefstijlcoach met 250+ deelnemers succesvol begeleid richting een rookvrij leven. Als IMPACT trainer en spreker deel ik mijn kennis met professionals, medewerkers en cliënten.
Door de jaren heen heb ik veel gezien: mensen met jarenlange gewoonten, mensen die al eerder probeerden te stoppen, mensen die dachten dat het niet meer zou lukken. Ik weet wat werkt — en wat niet.
Neem contact op
Geïnteresseerd? Neem gerust vrijblijvend contact op.
Bel of stuur een WhatsApp naar +31 6 24 20 71 64.
Voordelen (o.a.)
- Meer energie en vitaliteit
- Betere longcapaciteit
- Herstel van reuk- en smaakvermogen
- Zuiverder huid en gebit
- Lagere ziektekosten
- Grotere levensverwachting
- Vrijheid en zelfvertrouwen
Wetenschappelijk
onderbouwde methode
Samen met dr. Henry Dijkman werken we volgens een bewezen methodiek. Onze aanpak is gebaseerd op gedragswetenschap, inzichten uit de neurologie en jarenlange praktijkervaring.
Je krijgt geen standaard programma, maar een op maat gemaakt traject dat rekening houdt met jouw context, gezondheid en doelen. Zo krijg je alle handvatten die je nodig hebt om écht te stoppen — en gestopt te blijven.
Geïnteresseerd?
Herken jij je in dit verhaal en wil je de eerste stap zetten naar een rookvrij leven? Neem contact op via het formulier.
Bel of app gerust voor een vrijblijvend intakegesprek voor advies op maat.
Informatie
Stuur een WhatsApp naar +31 6 24 20 71 64.
Klant beoordelingen
"Rosaline is een gepassioneerde professional met een groot hart voor haar deelnemers. Ze weet haar coaching precies af te stemmen op wie je bent. Haar heldere en persoonlijke aanpak maakt het verschil — ik ben blijvend gestopt en voel me beter dan ooit."
— Karel S.